Nutrizione per il lipedema a Torino
Un percorso alimentare personalizzato e antinfiammatorio per ridurre il dolore, contrastare il senso di pesantezza e ritrovare serenità, con il supporto della D.ssa Rosanna Simeone.
I pilastri del mio approccio nutrizionale
Nel lipedema l'alimentazione non guarisce la patologia, ma migliora drasticamente la qualità della vita quotidiana attraverso scelte mirate e sostenibili nel tempo.
Dieta antinfiammatoria
Impostazione basata sulla dieta mediterranea ricca di olio extravergine d'oliva, pesce pescato, verdure fresche e legumi, eliminando alimenti ultra-processati e zuccheri semplici.
Controllo metabolico e ritenzione
Gestione attenta dei carboidrati e dell'indice glicemico per regolare i picchi insulinici, con una corretta idratazione e controllo del sodio per alleggerire il ristagno dei liquidi.
Protezione muscolare e intestino
Adeguato apporto proteico per salvaguardare la massa muscolare, elemento prezioso contro il lipedema, unitamente alla cura dell'intestino irritabile e di eventuali sensibilità.
Non è mancanza di volontà: il lipedema va affrontato con il giusto metodo
Spesso chi soffre di lipedema affronta anni di diete frustranti e diagnosi tardive, sentendosi dire semplicemente di dimagrire. Il grasso da lipedema risponde diversamente alle restrizioni caloriche: serve una strategia clinica su misura che rispetti la tua fisiologia e dia ascolto reale ai tuoi sintomi.
Il primo consulto: ascolto e analisi completa
La prima visita dura circa un'ora ed è interamente dedicata all'ascolto della tua storia clinica, delle tue abitudini e dei sintomi dolorosi. Effettuiamo la misurazione della composizione corporea e definiamo gli obiettivi di partenza, per poi elaborare un piano alimentare personalizzato costruito sulla tua vita reale.
Un percorso continuo in studio a Torino o online
Attraverso visite di controllo periodiche valutiamo l'andamento dei sintomi, verifichiamo la risposta dei tessuti e adatti il piano alle tue esigenze quotidiane. L'obiettivo è costruire abitudini alimentari solide e durature che ti permettano di vivere senza dolore né restrizioni punitive.
